Makanan Ini Ternyata Bagus Untuk Penderita Patah Tulang

Selamat datang di website obatradangsenditulang.com, kali ini kita akan membahas masalah patah tulang dan makanan Ini ternyata bagus untuk  penderita patah tulang supaya bisa mendapatkan kesembuhan lebih cepat.

Patah tulang adalah suatu kondisi yang menggambarkan retak atau patah tulang yang disebabkan oleh berbagai alasan seperti jatuh, kecelakaan kendaraan, cedera, kegiatan atau pekerjaan dan kondisi penyakit tertentu juga dapat mempengaruhi kesehatan tulang, seperti tumor tulang dan osteoporosis.

makanan-ini-ternyata-bagus-untuk-penderita-patah-tulangMenurut Nemours Foundation, tubuh dapat secara alami sembuhkan patah tulang itu sendiri. Jika Anda menggunakan gips tulang, hal itu dapat membantu tulang untuk diam tidak bergerak sehingga akan mempercepat penyembuhan.

Makanan Ini Ternyata Bagus Untuk  Penderita Patah Tulang

Selain itu, makanan tertentu juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan tulang yang rusak. Berikut adalah beberapa asupan makanan yang baik dan sehat untuk pasien patah tulang, antara lain:

Brokoli
Brokoli merupakan salah satu makanan yang dapat mengobati patah tulang karena kaya akan vitamin K. Menurut penjelasan Linus Pauling Institute di Oregon State University, vitamin K adalah kandungan dengan mineral lainnya yang mampu untuk membantu dan membentuk massa tulang.

Vitamin K dapat mempercepat penyembuhan patah tulang sebagai terlibat dalam proses pemineralan tulang. Linus Pauling lembaga di Universitas Negeri Oregon mengatakan bahwa secangkir brokoli memiliki sekitar 220 mcg vitamin k.

Yogurt
Dr Susan Brown menyatakan bahwa asam amino, yang merupakan blok bangunan protein, dan mineral kalsium yang dapat membantu untuk menyembuhkan patah tulang. Ia berpendapat bahwa asam amino yang ditemukan dalam yoghurt, seperti glutamin dan lisin, mampu meningkatkan penyerapan kalsium, yang meningkatkan massa tulang. Selain itu, kalsium yoghurt juga sangat penting untuk penyembuhan tulang karena tulang sebagian besar terdiri dari kalsium dan fosfor.

Baca juga; Obat Patah Tulang Tradisional

Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C, yang bertindak sebagai agen anti-inflamasi, mengurangi rasa sakit dan mendorong pertumbuhan tulang baru. Vitamin C juga dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh sehingga penyembuhan datang lebih cepat.

Susu
Susu adalah sumber protein yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memicu tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri. Selain kalsium, susu memiliki vitamin lain yang dibutuhkan untuk memperbaiki patah tulang. Nemours Foundation menyatakan bahwa vitamin D pada susu dapat membantu untuk memberi makan pada tulang dengan meningkatkan kalsium jumlah mereka.

Bayam
Bayam memiliki dua mineral penting untuk tulang diantaranya adalah kalsium dan seng. Kedua mineral ini dapat membantu membangun kembali tulang. Seng, yang banyak dalam bayam, dapat membantu menyebabkan reaksi kimia yang diperlukan untuk membangun tulang. Makanan yang kaya akan Zinc, adalah daging sapi, tiram, gandum dan benih labu.

Paprica Hijau
Paprika hijau ini kaya vitamin c, nutrisi lainnya didalam paprica juga penting untuk penyembuhan tulang dan pengembangan tulang. Namun, bukan hanya paprika hijau yang kaya akan vitamin c. Makanan lain yang mengandung vitamin c adalah jeruk, stroberi dan tomat, semua memiliki jumlah vitamin C yang baik di dalamnya dan dapat membantu tulang untuk menyembuhkan luka. Mengapa? karena Vitamin C dapat membantu membangun kolagen, yang membantu struktur kulit dan jaringan yang mengelilingi dan mendukung patah tulang, memungkinkan pemulihan lebih cepat.

Kale
Kale adalah sayuran hijau yang tinggi akan kandungan kalsiumnya, mineral penting yang diperlukan untuk membangun struktur tulang. Tanpa kalsium, tulang dapat menjadi lemah dan rapuh, apabila mendapatkan jumlah kalsium yang baik setiap harinya, maka dapat membantu meningkatkan proses penyembuhan. Makanan lain yang tinggi akan kandungan kalsium adalah salmon, sayuran laut, dan sarden. Yoghurt mengandung dua macam asam amino, lisin dan glutamin, yang dapat membantu tulang menyerap kalsium lebih cepat.

Jika Anda ingin mendapat kesembuhan  yang lebih cepat dan optimal, kami sarankan kepada Anda untuk mengonsumsi obat yang dikhususkan untuk mengatasi masalah kesehatan tulang.

Kami rekomendasikan kepada Anda untuk mengatasi patah tulang dengan mengonsumsi Obat Herbal Triflex Capsule, obat ini 100% terbuat dari bahan alami dan sangat aman untuk dikonsumsi. Bahan-bahan yang digunakan adalah kalsium karbonat, drynaria rhizome, dan astragalus mongholicus. Bahan tersebut diproduksi menggunakan teknologi berstandar GMP dan diawasi oleh pakar kesehatan.

triflex-capsule

Triflex capsule ini dapat mengatasi patah tulang dengan cara memberi nutiris kalsium pada tulang, serta meningkatkan kekuatan otot di area tulang yang terluka. Untuk informasi lebih lanjut mengenai obat herbal ini, Anda bisa melihatnya dihalaman berikut ini, silahkan klik -> Obat Patah Tulang Herbal.

Baca juga artikel lainnya:
Cara Mengobati Encok Dengan Obat AlamiPenyebab Dan Cara Mengobati Sakit Tulang Ekor
Makanan Ini Sangat Ampuh Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

BAYAR NANTI SETELAH BARANG DITERIMA
atau
JAMINAN UANG KEMBALI JIKA BARANG TIDAK SAMPAI

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*