Kenali Beberapa Penyakit Pada Sendi Tangan

Tangan merupakan anggota tubuh yang sangat penting dalam membantu kerja fisik setiap manusia , mulai dari memegang , menahan hingga memanipulasi. di bagian tangan terdapat banyak sekali saraf . karena terbukti dengan adanya separuh area otak di pergunakan mengatur saraf .

Tak mengeherankan jika fungsi bagian tangan ini sangat penting dan menunjang kehidupan . keluhan yang muncul di areal tangan mulai dari rasa pegal pegal sampai terkilir sebaiknya segera di beri penanganan serius jika tidak ingin berlanjut menjadi sesuatu yang fatal dan membahayakan nyawa anda

Gejala yang sering banyak di alami banyak orang namun kadang sering di sepelekan misalnya rasa sakit, pegal pegal , dan kaku pada bagian tangan dan jari . jangan sampai anda salah penanganan terhadap gejala yang sering kali anda rasakan , tak ada salahnya jika kita mengenal jenis jenis gangguan yang menimpa tangan, berikut ini :

1. Repetitive Strain Injury (RSI)

Repetitive Strain Injury adalah cedera sistem saraf dan muskulosketal yang di akibatkan melakuakan pekerjaan berulang yang membutuhkan tenaga cukup kuat , menekan permukaan keras , serta getaran. gejala yang timbul yaitu rasa nyeri yang menjalar pada bagian tangan .

Bagi penderita RSI sebaiknya tidak boleh  melakukan urut atau pijat karena kegiatan memijat atau mengurut justru mengakibtakan penyebaran wilayah cedera . penanganan yang tepat adalah dengan cara memeriksakan diri ke dokter ortopedi . Untuk metode pengobatan sendiri dapat di pilih antara tindakan operatif atau tindakan konservatif , misalnya pemberian terapi .

Tips untuk mngurangi resiko RSI

  • Duduklah dengan posisi yang benar

    Posisikan tubuh anda dengan benar ketika sedang duduk , kerena bila posisi tubuh kita salah akan mengakibatkan kita cepat merasa lelah.

  • Istirahat dan relaksasi

    Usahakan agar anda beristirahat yang cukup ketika RSI terjadi pertama kalinya, walupun kadang kadang RSI bisa hilang secara spontan , kerena tanpa adanya perawatan tersebut RSI bisa berlanjut sampai bertahun tahun bahkan sampai harus dengan tindakan operasi. lemaskanlah otot otot dengan meregangkan jari jari tangan kurang lebih 5 menit

  • Gunakan teknik mengetik yang benar

  Saat mengetik , jangan tempelkan pergelangan tangan pada permukaan apa pun seperti meja , keyboard atau bahkan wrist rest . biarkan mengambang agar saraf tengah tidak mengalami tekanan sehingga menimbulkan rasa sakit dan pegal. posisi jari idealnya tidak terlalu menekuk agar tidak cepat kaku . jangan memaksakan jari tangan untuk menekan tombol yang jauh dari jangkauan . kurangi menggunakan satu tangan untuk menekan dua tombol secara bersamaan .

2. Trigger Finger

Trigger Finger merupakan gangguan saraf yang juga di kenal dengan istilah urat kejepit . Pada penyakit ini terdapat kondisi terkuncinya tendon fleksor sehingga menimbulkan rasa nyeri . biasanya penyakit ini di sebabkan kesalahan posisi pada saat melakuakan suatu gerakan.

Sama hal nya dengan RSI sebaiknya pada saat mengalami trigger finger juga tidak melakukan pemijatan untuk mengurangi rasa nyeri akibatnya dapat semakin membahayakan . Untuk menangani penyakit ini biasanya pihak rumah sakit ortopedi lebih menganjurkan tindakan operasi yang hanya berlangsung selama 10 menit dengan hasil optimal di bandingkan dengan fisioterapi yang belum tentu menyembuhkan dengan optimal.

3. Carpal Tunnel Syndrome ( CTS )

Carpal tunnel syndrome merupakan jenis cedera yang di derita pada saat terlalu sering menjalankan aktivitas jari seperti berolaharaga atau mengetik pada keyboard carpal tunnel syndrome ini biasanya di kenal dengan istilah sindrom terowongan kapal  hal yang membedakan carpal tunnel syndrome dari cedera jenis lainnya adalah cedera carpal tunnel syndrome hanya menyerang jari tengah , jari telunjuk , serta setengah jari manis .
Sejatinya , carpal tunnel adalah saraf tengah yang dapat bergerak dan merasakan bagaian dari jari tengah , jari manis , jari telunjuk m serta area telapak tangan .

4.Patah Tulang

Patah tulang sering kali di akibatkan oleh kecelakaan . patah tulang ditandai dengan rasa nyeri yang menjalar pada bagaian yang mengalami patah tulang. di perlukan pemeriksaan sinar X untuk mengetahui keretakan tulang atau pergeseran tulang .

Cara Pengobatan Alami

Jika anda yang sedang mencari pengobatan yang alami tanpa efek samping dan tidak usah untuk melakukan operasi bisa dengan cara mengkonsumsi Triflex Capsule sangat ampuh untuk mengobati permasalahan pada sendi atau pun tulang .

triflexTriflex Capsule merupakan Obat Radang Sendi yang di formulasi untuk mengatasi permasalah tulang ataupun sendi terbuat dari bahan alami pilihan yang di proses dengan teknologi yang canggih dan modern di olah oleh para ahli pakar di bidang kesehatan makanan dan obat obatan sehingga aman di konsumsi tanpa efek samping .

Baca juga artikel kesehatan lainnya bisa KLIK DISINI

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*